💥 FIT12 - Komplexní 12týdenní program, který ti konečně dá systém
a výsledky, co vydrží

🧠 Nalzeni systém, díky kterému budeš FIT dalších 20 let, nebo klidně i navždy.

Chceš se dostat do formy, ale nechceš extrémy, diety ani přepálené tréninky?

FIT12 je program pro chlapy, kteří chtějí:

zhubnout bez jo-jo efektu,
zpevnit tělo a zlepšit sílu,
získat energii, mít lepší hlavu a méně stresu,
zvládnout to i když mají rodinu, práci a málo času.

Nejde o sprint. Jde o nový životní styl, který můžeš žít dlouhodobě.

🧠 Proč FIT12 funguje

🧠 Mindset a disciplína

jak přestat začínat a přestat přestávat
jak budovat návyk i ve dnech, kdy „se nechce“

🥗 Výživa

praktický systém jídla
přesné postupy, jak se stravovat normálně
žádné extrémy, žádné „zakázané“ potraviny

🏋️ Trénink

3–5 tréninků týdně
strukturovaný full-body systém
progres krok za krokem
technika > ego

😴 Regenerace & návyky

spánek, stres, dech, denní rytmus
rutiny, které dávají tělu šanci růst a spalovat

✅ Jednoduché. Srozumitelné. Plánované.

✅ Nečekáš motivaci — buduješ systém.

📦 Co dostaneš

✅ tréninkový plán na 12 týdnů
✅ vzdělávací materiály
✅ výživový manuál a ukázková jídla
✅ checklisty, úkoly, struktura
✅ podpora a pravidelné vedení

Plus: jasná pravidla, nulový bullshit a praktické věci, které zvládne i vytížený chlap.

👇 Pro koho to je

Ideální pro chlapy 30–50 let, kteří:

zkoušeli věci, co nefungovaly,
chtějí trvalou změnu, ne 14denní dietu,
mají práci, rodinu, málo času,
chtějí vypadat, cítit se a fungovat líp,
chtějí systém a vedení.

Pokud už nechceš začínat pořád od nuly, tohle je cesta.

❌ Pro koho to není

pro ty, co hledají zkratku, detox nebo „rychlou dietu,“
pro lidi, co nechtějí převzít zodpovědnost,
pro ty, co čekají výsledky bez práce.

Tady budujeme dlouhodobou formu a zdraví, ne krátkodobý efekt.

💬 Co říkají účastníci programu

„Shodil jsem 8 kg, ale hlavně — po letech mě nebolí záda, mám energii a doma říkají, že jsem víc v pohodě.“
— Pavel, 41 let

„Konečně systém, který chápu. Není to o tom zničit se. Je to o tom vydržet. A já vydržel.“
— Tomáš, 37 let

„Tak dlouho jsem nic nedělal, až jsem na váze viděl skoro 130 kg. Díky režimu, který jsme nastavili, jsem zvládl za půl roku zhubnout 30 kg. Stačilo jen začít přemýšlet jinak. Tréninky, jídlo a pohyb už šli vlastně jednoduše.“
— Vašek, 37 let

„Největší rozdíl? Už to není nárazově. Prostě takhle žiju už několik měsíců. Bolesti zad pryč a já mám zase energii jezdit na kole a chodit na výlety s rodinou.“
— Luboš, 45 let

⏳ Časová náročnost

Máš náročný pracovní režim? Nevadí, stačí ti jen:

2-3 tréninky týdně (40–60 min)
malé denní návyky (15-30 min)
fokus na jídlo (20 min)
víkend = volnější režim / aktivní čas s rodinou

Nezruinuje ti to kalendář, nezatíží hlavu.

Ukázka z programu FIT12

💸 Cena programu - 3 999 Kč

Jednorázová platba = Přístup ke všem materiálům
Za cenu dvou večeří venku dostaneš systém, který ti vydrží roky.

💳 Jak vstoupit?

1️⃣ Naskenuj QR kód níže a odešli platbu 3 999 Kč
2️⃣ Do poznámky k platbě napiš svůj e-mail
3️⃣ Veškeré instrukce k programu ti pošlu nejdéle do druhého dne po připsání platby

V případě problémů se zasláním údajů mi napiš na e-mail: info@petrputa.cz

🚀 Připrav se na změnu, která vydrží

Chceš se cítit líp? Vypadat líp? Mít energii na rodinu, práci i sebe?
Tohle je první krok. Zbytek už půjdeme spolu.

👉 Jdu do FIT12

🔥 FIT12 Premium

Chceš osobní vedení, tréninky a mentoring?
Mrkni taky na FIT12 Premium — limitovaný počet míst, individuální přístup, kontrola techniky, osobní plán.

Zjistit víc o FIT12 Premium

Page updated

Google Sites

Report abuse

💥 FIT12 - Komplexní 12týdenní program, který ti konečně dá systém a výsledky, co vydrží