Chceš mít jasno v jídle a konečně přestat přemýšlet, co „můžeš“ a co ne?
Tento e-book ti ukáže, jak jíst jednoduše, chutně a udržitelně – bez počítání kalorií nebo extrémů.
Získáš:
jasná pravidla, která fungují v běžném životě
praktické tipy pro nákup i přípravu jídla
přehledný návod, jak si sestavit vlastní jídelní plán
💰 Cena: 299 Kč
Cítíš únavu, málo energie a chybí ti drive?
Tenhle 28denní plán tě znovu nastartuje – krok za krokem se vrátíš k pohybu, disciplíně a dobrému pocitu ze sebe.
Získáš:
4týdenní plán malých každodenních kroků
jednoduché tipy na pohyb, stravu i regeneraci
jasný systém, jak znovu nabrat energii
💰 Cena: 299 Kč
Chceš se dostat zpět do kondice, ale nevíš, odkud začít?
Strong Start 28 tě naučí základní principy efektivního tréninku a pomůže ti zpevnit tělo bez zbytečné bolesti nebo chaosu.
Získáš:
3x týdně strukturovaný full-body trénink
přehledné návody, jak správně cvičit
progresivní systém, který ti pomůže sílit i spalovat
💰 Cena: 299 Kč
Když chceš víc než jen e-book.
FIT12 je kompletní program, který spojuje trénink, výživu, regeneraci a mindset. Pomůže ti změnit životní styl natrvalo – bez extrémů, bez jojo efektu.
Získáš:
12 týdnů vedeného programu
osobní podporu a jasnou strukturu
výsledky, které vydrží
💰 Cena: 3.999 Kč